5 - htp

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E sta es la guía más completa de 5-hidroxi triptófano (5-HTP) un aminoácido extraído de las semillas de la plantwhich Griffonia está disponible sin receta y se ha demostrado que es más seguro y más eficaz que los medicamentos con receta en el tratamiento de condiciones asociadas con los bajos niveles de serotonin. Our estilos de vida modernos estresantes causan estragos en nuestra healthwere librar una batalla constante para superar los efectos negativos de la mala alimentación, falta de ejercicio, y no descansar lo suficiente. Puede que le sorprenda saber que los científicos han descubierto que nuestros estilos de vida estresantes no sólo afectan a nuestro cuerpo sino que afectan negativamente a nuestro cerebro, también. En concreto, el estrés, la mala alimentación y la falta de ejercicio hacen que nuestros cerebros para producir bajos niveles de serotonina, el neurotransmisor que regula nuestro estado de ánimo, el apetito y la capacidad para obtener una buena noche de sueño. Cuando nuestro cerebro enviaban producir suficiente serotonina, podemos experimentar depresión, sufren de obesidad o el insomnio, o la función de otro modo a menos de nuestros peak. Scientists mentales y físicos e investigadores finalmente han llegado con un suplemento de romper el suelo que va a impulsar de forma segura y eficiente de la serotonina niveles y reducir la depresión, la obesidad, el insomnio, dolores de cabeza por migraña y la ansiedad. Ese suplemento es 5-HTP. Escrito por uno de los médicos naturistas líderes en los EE. UU. 5-HTP contiene todo lo que necesita saber acerca de este sorprendente suplemento. Citando historias de casos, estudios científicos, y toda la literatura disponible sobre el tema, el doctor Murray nos introduce en un suplemento que ha sido ampliamente utilizado y eficaz en toda Europa desde hace décadas. Cómpralo aquí de Barnes and Noble 1. ¿Qué es 5-HTP 5-hidroxitriptófano (5-HTP) es un aminoácido que es el paso intermedio entre el triptófano y la serotonina química del cerebro importante. Hay una enorme cantidad de evidencia que sugiere que los niveles bajos de serotonina son una consecuencia común de la vida moderna. El estilo de vida y hábitos alimentarios de muchas personas que viven en esta lleno de estrés resultados de la era de los niveles bajos de serotonina en el cerebro. Como resultado, muchas personas tienen sobrepeso, anhelan el azúcar y otros carbohidratos, combates experiencia de la depresión, dolores de cabeza frecuentes, y tienen dolores musculares y dolor de vagos. Todas estas enfermedades son corregibles por elevar los niveles de serotonina en el cerebro. Las principales aplicaciones terapéuticas para el 5-HTP son estados bajos de serotonina que se enumeran en la Tabla 1. Tabla 1. Las condiciones asociadas con niveles bajos de serotonina ayudado por 5-HTP Depresión Obesidad carbohidratos antojo bulimia Insomnio Narcolepsia Apnea del sueño Migrañas dolores de cabeza tensionales dolores crónicos diarios El síndrome premenstrual Aunque la fibromialgia 5-HTP puede ser relativamente nuevo en la industria de alimentos saludables Estados Unidos, que ha estado disponible en farmacias desde hace varios años y ha sido investigado intensamente durante los últimos tres decenios. Ha estado disponible en varios países europeos como una medicina desde la década de 1970. 8. ¿Existen estudios en los que el 5-HTP se comparó directamente a los fármacos antidepresivos respuesta.